Nach meiner ersten Rezension wollte ich mich ja melden, ob das Abnehmen nach der Logi-Methode klappt. Bei mir schon, jetzt sind es sieben Kilo, obwohl ich letztes Jahr 3 - 4 Monate Pause von der Logi-Methode gemacht habe. Allerdings, da ich Logi sehr gemäßigt ausführe, ist der Erfolg nicht so planbar. Bei meiner "weichen" Durchführungsart muss man dem Körper seine Zeit lassen. Zusammenfassend: Ich bin äußerst zufrieden, da ich an den Ernährungskonzepten der Low-Fat-Leute, Weight-Watchers etc., früher gescheitert bin. Mit dieser Ernährungsumstellung habe ich wohl keine Probleme jahrelang, meinetwegen auch bis an mein Lebensende, danach zu leben.

Für alle, die eine Rücksprache oder Helfer für Ihre Abnahme brauchen, möchte ich das Forum der Logi-Methode empfehlen: Dort kann man Rücksprache halten, Tipps erhalten sowie Rezepte veröffentlichen... Das Forum der Logi-Methode ist sehr aktiv.

Tatsache ist, dass ich dieses Buch immer seltener verwende. Aber als Einstieg in diese Ernährungsumstellung finde ich es bis jetzt genial. Ich habe es auch schon ein Mal an eine Ehefrau eines Diabetikers verschenkt (gerade Diabetiker profitieren u.U. mit einer verminderten Einnahme von Insulin von dieser Ernährungsumstellung) und einer Freundin meiner Tochter - die hat Probleme mit Zuckerwerten - plane ich es auch noch zu verschenken.

Einfach nur unpraktisch
Die Rezepte sind ja ganz nett, aber mir gefällt einfach die Aufmachung nicht. Die Zutatenliste ist in einem fort geschrieben, ausserdem in hellem Grün auf weissem Papier. Das liest sich einfach nicht gut. Von einem Kochbuch erwarte ich eine übersichtliche und schnell zu erfassende Rezeptgestaltung, das ist hier leider überhaupt nicht der Fall. Das hält davon ab, das Buch zum Kochen zu verwenden und nicht bloss zum drin blättern. Weiterhin stören Fehler in Rechtschreibung und Grammatik. Schade!