Ein hervorragend geschriebenes Buch, daß witzig in kurzen Abschnitten, verfeinert mit gelungenen Zeichnungen, leicht verständlich Erklärt, wie eine gesunde Ernährung funktioniert und warum soviele Diäten erfolglos sind. Eine Bereicherung für den, der sich wirklich für seine Gesundheit interessiert und dauerhaft eine gute Figur machen möchte!

#246;ser Ansatz
Dem Autor ist es mit diesem Buch geglückt, eine Brücke zu schlagen zwischen guter medizinisch-fachlicher Ernährungsinformation, Motivationssteigerung zum Abnehmen, praxisnahen Tipps sowie einer guten Portion humorvoller Unterhaltung. Die Zeichnungen von Günter, dem inneren Schweinehund, sind treffend und urkomisch. Wohltuend ist auch, dass das Buch keine spezielle "Wunderdiät" propagiert, sondern aus den vielfältigen Angeboten des Diätmarktes die jeweils vielversprechendsten Ansätze kombiniert. Ich bin mir sicher, dass dieses Konzept seriös und wirkungsvoll ist. Gerne hätte das Buch auch ein wenig dicker ausfallen und mehr Rezepte sowie sportliche Übungen beinhalten können. Aber ich denke, dass man hierbei der angenehm knappen Form Rechnung tragen muss und ein Auge zudrücken sollte. Meinen Patienten werde ich das Buch jedenfalls wärmstens empfehlen.